當孩子的情緒風暴來襲：解密幼兒脾氣與父母應對之道
想像一下：您的寶貝正在超市大吼大叫，只因為不能買到心愛的玩具。
您感到尷尬、沮喪，甚至有點生氣。別擔心，您不是孤單的！讓我們一起深入探討幼兒情緒世界，學習如何成為情緒教練。
為什麼孩子會頻繁發脾氣？
孩子的大腦還在發育中，特別是負責情緒調節的前額葉皮質。
這就像給他們一台強大的車，卻沒有方向盤和剎車！結果就是情緒的失控和頻繁的脾氣爆發。
情緒是孩子的好朋友，不是敵人
記住：孩子有情緒是正常的，甚至是健康的！
問題不在於情緒本身，而在於如何表達。我們的目標不是消除情緒，而是教導孩子如何理解和管理它們。
引導孩子情緒的黃金三步驟

1.認識情緒：成為情緒偵探
觀察身體語言：「我看到你緊握拳頭，是不是在生氣？」
使用情緒詞彙：介紹「沮喪」、「失望」等詞，豐富孩子的情緒詞彙庫。
情緒遊戲：玩""情緒猜猜看""，讓認識情緒變得有趣。

2.認同情緒：成為情緒共鳴者
反映感受：「弟弟搶了你的玩具，你一定很不開心。」
分享經歷：「媽媽小時候也因為玩具被搶而生氣過。」
避免否定：不要說「不要哭」，而是「我知道你很難過」。

3.表達情緒：成為情緒嚮導

提供選擇：「你可以大聲說出來，或者畫下你的感受。」
創造安全空間：設立「情緒角落」，放些抱枕、畫筆等。
示範表達：「爸爸現在很生氣，我需要深呼吸冷靜一下。

只要用心傾聽、耐心引導，您就是孩子最好的情緒教練!